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生存的哲學:給想要活出自我,跨越人生苦難的人

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內容簡介  繼《依戀障礙》《母親這種病》
  精神科名醫  岡田尊司 最新力作!
  臨床心理師/蘇益賢、作家/藍白拖、影評人/膝關節──共同推薦
  「豐富多彩的時代即將結束,貧窮時代、艱困時代、過去常識所不適用的時代再度降臨。身處於充滿考驗的時代中,更需要能幫助你活下去的生存哲學。」──岡田尊司

  人生中,你一定也有過這樣的時刻,
  覺得眼前毫無希望,不管再怎麼努力也無法扭轉現況。
  得不到他人的認同,質疑現在的生活有何意義……

  你對人生意義的煩惱,也是許多哲學家們曾有過的吶喊。
  書中梳理幾位懷抱痛苦而活的人們,
  他們在面對種種磨難與不合理的考驗時,
  為了活下去而想盡辦法,
  就算知道沒有答案仍然持續探索,屢敗屢戰,
  並在最終找到了屬於自己的人生智慧。

  「生命沒有意義可言,人活著也毫無目的。
  是否出生、是活是死都無關緊要。生命微不足道,死亡亦無足輕重。
  ……然後,他感受到了前所未有的自由。」──《人性枷鎖》作者 毛姆

各界好評

  在生活必然的痛苦面前,科學、邏輯與理性有時過於冰冷而侷限。這時,我們需要的或許是故事——聽聽某個人身上真實與荒謬、痛苦與喜悅並存的故事,往往能帶給我們許多意想不到的力量和可能。──蘇益賢/臨床心理師

 詳細資料ISBN:9789578787452
規格:平裝 / 320頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志> 生活哲學
 內容連載一封遺書
 
有一封遺書深刻烙印在我腦海。那封遺書是以鋼筆和稿紙寫成,上頭還留有斑斑血跡。遺書中寫著一個年輕人的煩惱、向生命訣別的字句,最後還簡短寫下他對多年來拖累母親一事感到抱歉,還有對於始終支持他的女友的感謝。
 
接著,青年配著酒吞下上百顆安眠藥,打開瓦斯的開關,靜靜躺在地上。如果再晚三十分鐘發現就回天乏術了,幸運的是他的女友這天心神不寧,碰巧來找他。感覺不對勁的女友一開門進入屋內,就看到青年在充滿瓦斯味的房間裡陷入昏迷。青年過去也有過多次自殺未遂的紀錄,此時已陷入前所未有的危險狀態。女友見他沒有半點反應,以為青年已經沒救了,遺書上的血跡就是女友想跟隨青年的腳步自殺,以菜刀割腕所留下的痕跡。後來她猛然想起眼下不是尋死的時候,便任由傷口淌著血,趕緊叫來了救護車。
 
青年在生死邊緣徘徊了兩天,最後奇蹟似地康復。當時的後遺症使得他往後好幾年深受重度頭痛所苦。但是自從那次試圖自殺之後,他的內心起了變化,後來不曾再放棄活下去。事後回想起來,那次是他最後一次企圖自殺。
 
過了幾年,等到他的生活完全恢復正常後,他仍舊將那封遺書當作護身符般地好好保存著。青年心中的某種東西改變了;那次險些喪命的經驗,成為他人生的轉捩點。
 
青年為什麼非得數度尋死呢?他又是如何從絕望的深淵之中,找回活下去的意義?
 
我成為精神科(身心科)醫生後,每天面對著被尋死衝動附身的人們,因此,必須以醫學為基礎進行診斷與處理,但我也經常覺得光靠這些並不夠。畢竟我與他們的共同點是同為活生生的人,只以醫生的身分與他們面對面,無法觸及對方的內心。
 
我首先提出這位青年的例子,是因為他是我在成為醫生之前就以普通人的身分認識的朋友。我當時甚至還不是醫學院的學生,無法將那位青年的不穩定狀態定義為疾病症狀或精神障礙,只當那是一個人類的煩惱。
 
假如我是以精神科醫生的身分與他相遇的話,應該會時時記住他的診斷結果是「邊緣性人格障礙」,用以解釋他的行動與不穩定的心理狀態,進而思考對策吧。但是,我將無法以同樣身而為人的角度,對他的痛苦與孤獨產生共鳴,有時與他對立,有時反而是我得到救贖。我將無法從對等的位置,近距離地與他共享跨越自身痛苦的過程吧。
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資料來源:博客來

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